അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.ന്യൂജേഴ്‌സിയിലെ പോള്‍ ബഡ്ലൈന് ഇപ്പോള്‍ പ്രായം 74 വയസ്സും 145 ദിവസവുമാണ്. ഈ പ്രായത്തില്‍ അത്ഭുതകരമായ ഒരു റെക്കോര്‍ഡ് പോള്‍ സ്ഥാപിച്ചു കഴിഞ്ഞു. ഹാന്‍ഡ്സ്റ്റാന്‍ഡ് അഥവാ കൈകൊണ്ട് നില്‍ക്കുക എന്ന പ്രകടനം കാഴ്ചവച്ച ഏറ്റവും പ്രായം കൂടിയ വ്യക്തി എന്ന നിലയില്‍ പുതിയ ഗിന്നസ് റെക്കോര്‍ഡാണ് സ്ഥാപിച്ചത്. ഈ റെക്കോര്‍ഡിലൂടെ ശാരീരിക നേട്ടങ്ങള്‍ക്ക് പ്രായം ഒരു തടസ്സമല്ലെന്നാണ് പോള്‍ അടിവരയിടുന്നത്. ഈ പ്രായത്തിലും ഞെട്ടിക്കുന്ന പ്രകടനം നടത്തിയ പോള്‍ ബഡ്‌ലാന്‍ വലിയൊരു മാതൃകയാണ്. ശരീരവും മനസും ഒരിടത്തു നില്‍ക്കാത്ത വാര്‍ധക്യകാലത്തെ അത്ഭുത മനുഷ്യന്‍. ഇടുപ്പ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം 83 കിലോ ഭാരം നേടിയ പോള്‍ കൃത്യമായ പരിശീലനത്തോടെയാണ് പ്രകടനം നടത്തിയത്.
കൗമാരകാലം മുതല്‍ ഹാന്‍ഡ്സ്റ്റാന്‍ഡ് പരിശീലിക്കുന്ന ബഡ്ലൈന്, എയ്‌റോബിക്‌സ്, സൈക്ലിംഗ്, ഭാരോദ്വഹനം, ഹാന്‍ഡ്സ്റ്റാന്‍ഡ് എന്നിവ ഉള്‍പ്പെടുന്ന അച്ചടക്കമുള്ള ഫിറ്റ്‌നസ് രീതി പിന്തുടരുന്നു. കോവിഡ്19 ലോക്ക്ഡൗണുകളും 70ാം വയസ്സില്‍ ഒരു ഹിപ് സര്‍ജറിയും കാരണം താല്‍ക്കാലികമായി മാത്രം തടസ്സപ്പെട്ടെങ്കിലും, ഫിറ്റ്‌നസിനോടുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രതിബദ്ധത പതിറ്റാണ്ടുകളായി ഉറച്ചുനില്‍ക്കുന്നു.
75-year-old becomes oldest man to hold a handstand after recovering from hip surgeryhttps://t.co/0cOQt9bpdV
— Guinness World Records (@GWR) May 19, 2025
ദൃഢനിശ്ചയവും കഠിനമായ പരിശീലനവും
‘എനിക്ക് കൈകൊണ്ട് നില്‍ക്കാനുള്ള കഴിവ് പൂര്‍ണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെട്ടു, എന്റെ കാലുകള്‍ 45 ഡിഗ്രി കോണിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാന്‍ പോലും കഴിഞ്ഞില്ല. 70 വയസ്സില്‍ അത് നിരാശാജനകമായി തോന്നി, പക്ഷേ എല്ലാ ദിവസവും ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കാന്‍ ഞാന്‍ ദൃഢനിശ്ചയം ചെയ്തു, ഒടുവില്‍ അത് തിരികെ ലഭിച്ചു,’ ബഡ്ലൈന് ഓര്‍മ്മിച്ചു. തന്റെ കഴിവ് വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള പ്രചോദനം അദ്ദേഹത്തിന് ഉണ്ടായത്, ഹാന്‍ഡ്സ്റ്റാന്‍ഡ് ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും പ്രായം കൂടിയ പുരുഷന്റെ മുന്‍ റെക്കോര്‍ഡ് 70 വയസ്സിനു മുകളില്‍ പ്രായമുള്ളതാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയപ്പോഴാണ്. ഗിന്നസ് വേള്‍ഡ് റെക്കോര്‍ഡ്‌സ് നിഷ്‌കര്‍ഷിക്കുന്ന ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ദൈര്‍ഘ്യമായ കുറഞ്ഞത് 15 സെക്കന്‍ഡ് നേരത്തേക്ക് ഹാന്‍ഡ്സ്റ്റാന്‍ഡ് പിടിക്കുക എന്ന വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യം അദ്ദേഹം വെച്ചു.
നിരന്തരമായ പരിശ്രമത്തിലൂടെയും കഠിന പരിശീലനത്തിലൂടെയും, ബഡ്ലൈന് തന്റെ കഴിവ് വീണ്ടെടുത്തു എന്നു മാത്രമല്ല, മുന്‍ റെക്കോര്‍ഡ് ഏകദേശം നാല് വര്‍ഷം മറികടക്കുകയും ചെയ്തു. തന്റെ നേട്ടത്തെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം ഗിന്നസ് വേള്‍ഡ് റെക്കോര്‍ഡിനോട് പറഞ്ഞു, സംതൃപ്തി വളരെ വലുതാണ്, കാരണം എനിക്ക് 6 അടി 2 ഇഞ്ചും 185 പൗണ്ട് ഭാരവുമുണ്ട്, ഒരു തരത്തിലുള്ള ജിംനാസ്റ്റിക് പരിശ്രമത്തിനും അനുയോജ്യമായ അളവുകള്‍ അല്ല. കഴിയുന്നിടത്തോളം കാലം ഹാന്‍ഡ്സ്റ്റാന്‍ഡ് പരിശീലിക്കുന്നത് തുടരാനുള്ള തന്റെ ഉദ്ദേശ്യം അദ്ദേഹം തുടര്‍ന്നു പറഞ്ഞു: എനിക്ക് കഴിയുന്നിടത്തോളം കാലം ഞാന്‍ അത് തുടര്‍ന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കും, ഇതുവരെ തോളില്‍ വേദനയോ മറ്റ് ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകളോ ഇല്ലാത്തത് ഭാഗ്യമാണെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.
