അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ചാനലില്‍ ചേരൂ.സ്ട്രോബെറി പല്ല് വെളുപ്പിക്കുമോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പ്രചരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന സൗന്ദര്യവിദ്യയാണിത്. സ്ട്രോബെറി ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് വെളുപ്പിക്കാമെന്ന് നിരവധി പേർ അവകാശപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വെറുമൊരു മിഥ്യാധാരണയാണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു.
സ്ട്രോബെറിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള മാലിക് ആസിഡ്, പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിലുള്ള കറകൾ മാറ്റാൻ സഹായിക്കും. അതുവഴി, പല്ലുകൾക്ക് താൽക്കാലികമായി ഒരു വെളുത്ത നിറം ലഭിച്ചതായി തോന്നാം. എന്നാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ സ്വാഭാവിക നിറം മാറ്റുന്നില്ല. കാപ്പി, ചായ തുടങ്ങിയവ കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ കറകൾ മാത്രമേ ഇങ്ങനെ മാറ്റാൻ സാധിക്കുകയുള്ളൂ. അതുകൊണ്ട് തന്നെ, ഇത് പ്രൊഫഷണൽ വെളുപ്പിക്കലിന് ഒരു ബദലായി കാണാൻ സാധിക്കില്ല.
സ്ട്രോബെറി കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, അത് പല്ലുകളിൽ നേരിട്ട് തേക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്. സ്ട്രോബെറിയിലെ ആസിഡ്, പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഭാവിയിൽ കൂടുതൽ കറ പിടിക്കാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ, ഈ രീതി പരീക്ഷിച്ചാലും, പല്ല് നന്നായി കഴുകാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും കാത്തിരിക്കണം.
പല്ലുകൾക്ക് തിളക്കം ലഭിക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ ചില വഴികൾ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:
ദിവസവും രണ്ട് തവണ പല്ല് തേയ്ക്കുക: ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
പതിവ് ദന്തപരിശോധന: ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിച്ച് പല്ല് വൃത്തിയാക്കുന്നത് പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുക: ദിവസവും ഒരു തവണ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പല്ലുകൾക്കിടയിലെ അഴുക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ശരിയായ ശീലങ്ങളാണ് പ്രധാനം. അതുകൊണ്ട്, സ്ട്രോബെറി പോലുള്ള സൗന്ദര്യ വിദ്യകളിൽ ആശ്രയിക്കാതെ, ദന്തഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നത് വഴി പല്ലുകൾക്ക് തിളക്കവും ആരോഗ്യവും നൽകാം.
