അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ചാനലില്‍ ചേരൂ.നിങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ കാൽമുട്ടിലോ കണങ്കാലിലോ ചെറിയൊരു വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ വിരലുകൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഒരു വീക്കം? ഇതൊന്നും താൽക്കാലികമായതോ ചെറിയതോ ആയ അസ്വസ്ഥതകളായി തള്ളിക്കളയരുത്. സന്ധികളുടെ കാഠിന്യം, വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ “താൽക്കാലികം” എന്ന് തോന്നുന്ന വേദന എന്നിവ അത്ര നിരുപദ്രവകരമല്ലായിരിക്കാം. എന്നാൽ ഇന്ത്യയിലുടനീളമുള്ള ഡോക്ടർമാർ ഇപ്പോൾ ഒരു പുതിയ ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധിയെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുകയാണ്.. ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ കേസുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാരിൽ, കുത്തനെ ഉയരുകയാണ്. ഇന്ത്യയിലുടനീളമുള്ള ഡോക്ടർമാർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നത് ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ കേസുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാരിൽ, കുത്തനെ ഉയരുമെന്നാണ് – ഈ അവസ്ഥ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വേദനാജനകമായ സന്ധി രോഗങ്ങളിലേക്കും വൃക്ക സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും പോലും നയിച്ചേക്കാം.
എന്താണ് യൂറിക് ആസിഡ്?
യൂറിക് ആസിഡ് എന്നത് ശരീരത്തിലെ ഒരു സ്വാഭാവിക മാലിന്യമാണ്. ചുവന്ന മാംസം, കടൽ ഭക്ഷണം, മദ്യം തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്യൂരിനുകൾ എന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ ശരീരം വിഘടിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രകൃതിദത്ത മാലിന്യമാണ് യൂറിക് ആസിഡ്. സാധാരണയായി, വൃക്കകൾ യൂറിക് ആസിഡ് ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് മൂത്രത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളുന്നു.
എന്നാൽ, ഈ പ്രക്രിയയിൽ താളപ്പിഴകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോളാണ് പ്രശ്നം. അതായത് ശരീരം അമിതമായി യൂറിക് ആസിഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ – അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കകൾ അത് കാര്യക്ഷമമായി പുറന്തള്ളാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ – രക്തത്തിലെ അളവ് ഉയരാൻ തുടങ്ങും. ഈ അവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പർയൂറിസീമിയ എന്നറിയപ്പെടുന്നത്. ഇത് സന്ധികളിൽ യൂറിക് ആസിഡ് പരലുകൾ അടിഞ്ഞുകൂടാൻ കാരണമാകും, ഇത് സന്ധിവാതം എന്നറിയപ്പെടുന്ന വേദനാജനകമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കും.
യൂറിക് ആസിഡ് ഒരു മധ്യവയസ്കരുടെ പ്രശ്നമല്ല ഇപ്പോൾ. ഒരുകാലത്ത് മധ്യവയസ്കരുടെ പ്രശ്നമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്ന ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവ് ഇപ്പോൾ 20 നും 30 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ കാണപ്പെടുന്നു – മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയാണ് ആശങ്കാജനകമായ ഒരു പ്രവണതയ്ക്ക് കാരണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു.
യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് ഉയരുന്നത് ഇനി പ്രായമായവരുടെ മാത്രം പ്രശ്‌നമല്ലെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. 20 നും 30 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള യുവാക്കൾക്കും യുവതികൾക്കും ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവ് കൂടുതലായി കണ്ടെത്തിവരുന്നു – ഇന്ത്യയിലെ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും ജോലി ശീലങ്ങളും ഇതിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നതിൻ്റെ സൂചനയാണിത്.
ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡ് പലപ്പോഴും നിശബ്ദമായിട്ടാണ് തുടങ്ങുന്നത്. എങ്കിലും ശരീരം ചില സൂചനകൾ നൽകും.
ഈ 7 പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.
സന്ധി വേദനയും കാഠിന്യവും – സന്ധി വേദനയും കാഠിന്യവും, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽവിരലുകൾ, കണങ്കാലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ടുകൾ എന്നിവയിൽ
വീക്കവും മൃദുത്വവും- ബാധിച്ച സന്ധികളിൽ വീക്കവും മൃദുത്വവും
ചൂട് അനുഭവപ്പെടൽ- സന്ധികളിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് അനുഭവപ്പെടൽ
രാത്രിയിലെ വേദന- രാത്രിയിലോ അതിരാവിലെയോ വഷളാകുന്ന വേദന
ചുവപ്പും തിളക്കവും- വേദനയുള്ള ഭാഗത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തിളക്കം
ടോഫി നിക്ഷേപങ്ങൾ- കാലക്രമേണ, യൂറിക് ആസിഡ് പരലുകൾ സന്ധികൾക്ക് ചുറ്റും ടോഫി എന്നറിയപ്പെടുന്ന കഠിനമായ നിക്ഷേപങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുകയും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, ചലനശേഷി കുറയൽ, ദൃശ്യമായ മുഴകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
