അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.ചർമ്മം എന്നതുപോലെ തന്നെ കൈകളും നല്ല ഭംഗിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് ഉണ്ട്. അതിനുവേണ്ടി ആവശ്യമായ പരിചരണം ഉറപ്പാക്കണം. ഓരോ കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുസരിച്ച് പരിചരണ രീതികളിലും വ്യത്യാസം വരുത്തണം. നല്ല ഭംഗിയുള്ള കൈകൾക്ക് വേണ്ടി വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില മാർഗങ്ങളുണ്ട്. അവ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..
എണ്ണ
കൈകൾ വരണ്ടതും പരുക്കനുമാന്നതിൻ്റെ കാരണം കൈകളിലെ ജലാംശം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് കൊണ്ടാണ്. കൈകളെ മൃദുവാക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ് ബദാം ഓയിൽ. വൈറ്റമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ബദാം ഓയിൽ ചർമ്മത്തിന് നല്ലതാണ്. ഏതാനും തുള്ളി എണ്ണ കൈകളിൽ പുരട്ടി പതുക്കെ മസാജ് ചെയ്യാം. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് ചെയ്യുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. അതുപോലെ വെളിച്ചെണ്ണയും ഏറെ നല്ലതാണ് കൈകൾ മസാജ് ചെയ്യാൻ. ദിവസേനയുള്ള ഉപയോഗത്തിലൂടെ, കാലക്രമേണ കൈകൾ മൃദുവാകും.
എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യണം
ചർമ്മം പോലെ തന്നെ കൈകളും കാലുകളുമൊക്കെ എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളുടെ മുകളിലെ പാളി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മാർഗമാണ് എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്റിംഗ്. ഇത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ അടിഭാഗത്തെ ശ്വസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒലിവ് ഓയിൽ പഞ്ചസാര കലർത്തി കൈകളിൽ മൃദുവായി തടവുക. ഇത് ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും മൃതകോശങ്ങളെ പുറംതള്ളാനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ അക്രമാസക്തമായതിനേക്കാൾ മിതമായി എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുക.
രാത്രിയിൽ മോയ്സ്ചറൈസർ ചെയ്യുക
പകൽ സമയത്ത് മുഴുവൻ കൈകൾക്ക് വിശ്രമം ഇല്ലാതത് കൊണ്ട് തന്നെ രാത്രിയിൽ കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് കൈകളെ മോയ്ചറൈസ് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശരീരത്തിലെ ചർമ്മം സ്വയം നന്നാക്കുന്ന സമയമാണ് രാത്രികാലങ്ങൾ. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് രാത്രിയിൽ മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മണിക്കൂറുകളോളം ആഴത്തിലുള്ള ഈർപ്പം നൽകുന്നു. മോയിസ്ചറൈസർ പുരട്ടിയ ശേഷം കയ്യുറകൾ ധരിക്കുന്നതാണ് നല്ലതാണ്. പ്രകൃതിദത്ത മോയ്സ്ചറൈസറുകളായ കറ്റാർ വാഴ, കൊക്കോ ബട്ടർ മുതലായവ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.
സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കണം
സൺസ്ക്രീൻ മുഖത്തിന് മാത്രമല്ല കൈകൾക്കും വേണ്ടിയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റേതൊരു ഭാഗത്തേയും പോലെ, കൈകളും സൂര്യാഘാതം ഏൽക്കുന്ന സ്ഥലമാണ്. അതുകൊണ്ട് കൈകളിലും സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കാൻ മറക്കരുത്. മുഖം പോലുള്ള ഹാനികരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന സുരക്ഷിതമായ സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് നിറം സംരക്ഷിക്കാനും കൈകൾ ടാൻ ആക്കാതെ മൃദുവായി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
content highlight: how-to-maintain-soft-and-beautiful-hands
