അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന് വാട്സാപ്പ് ചാനലില് ചേരൂ.ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന കണ്ണുകൾ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ പോലും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. കണ്ണുകളിലെ ചൊറിച്ചിലിൽ നിന്ന് തൽക്ഷണ ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ലളിതമായ ചില പരിഹാരങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഏതൊക്കെയാണ് അവ എന്ന് നോക്കാം
കണ്ണിലെ ചൊറിച്ചിലിന്റെ കാരണങ്ങൾ
ഓരോ കണ്ണിനും ആന്തരിക മൂലയിൽ ഒരു കണ്ണുനീർ നാളമുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് മൂക്കിലേക്ക് അധിക കണ്ണുനീർ ഒഴുക്കുന്നു. ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്ന് കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി എണ്ണകൾ സ്രവിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികളാൽ നിർമ്മിച്ച ലാക്രിമൽ കാർങ്കിൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പംക്ടാ എന്നാണ് ഈ നാളങ്ങൾ അറിയപ്പെടുന്നത്. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രകോപനം, അലർജി, അണുബാധ തുടങ്ങിയവ മൂലം ഒക്കുലാർ പ്രൂരിറ്റസ് അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുകളിലെ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം.
ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന കണ്ണുകൾ ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്, കാലാവസ്ഥയിലോ ഉള്ള മാറ്റം അല്ലെങ്കിൽ അലർജികൾ കാരണം ഇത് സംഭവിക്കാം. മൊബൈൽ, ലാപ്ടോപ് സ്ക്രീനുകൾക്ക് മുമ്പിൽ ചിലവഴിക്കുന്ന സമയം വർദ്ധിച്ചതു മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന കണ്ണുകളിലെ ബുദ്ധിമുട്ട്, കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഈർപ്പം ലഭിക്കാതെ ഉണ്ടാകുന്ന വരണ്ട കണ്ണുകൾ, ചൊറിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന അണുബാധയുള്ള കണ്ണിൽക്കേട്, എരിച്ചിൽ ഉള്ള കണ്ണുകൾ, കൺപോളകളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ബ്ലെഫറിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ ചില കാരണങ്ങൾ.
ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള ചർമ്മത്തിനും വരണ്ട കണ്ണുകൾക്കും ഇത് കാരണമാകുന്നു. ഇവ കൂടാതെ, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില മരുന്നുകൾ കണ്ണുകളിൽ ചൊറിച്ചിലും കണ്ണുകളിലെ വരൾച്ചയ്ക്കും കാരണമാകും
എന്തൊക്കെ ചെയ്യാം?
കോൾഡ് കംപ്രസ്
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ ഒരു തണുത്ത ഐസ് ഉപയോഗിച്ച് ഒപ്പുന്നത് കണ്ണുകളെ ശമിപ്പിക്കാനും ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് വീക്കവും കണ്ണുകളിലെ ചുവന്ന നിറവും ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ഈർപ്പമുണ്ടാക്കാനും സഹായിക്കും. മെബോമിയൻ ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്ന് എണ്ണ വിതരണം ചെയ്യുന്നതിന് ഒരു തണുത്ത തുണി അല്ലെങ്കിൽ ഐസ് പായ്ക്ക് കൊണ്ട് കണ്ണുകളിൽ തടവുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്.
കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുക്കി കണ്ണുകളിലെ ചുവന്ന നിറം കുറയ്ക്കാൻ തണുത്ത താപനില സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കണ്ണുകളിലെ എരിച്ചിലും കുറയ്ക്കും.
ടീ ബാഗുകൾ
കണ്ണുകളിലെ ചൊറിച്ചിൽ അകറ്റുവാനും വരൾച്ച കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ടാന്നിക് ആസിഡ് ചായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ടീ ബാഗുകളിൽ എപ്പിഗല്ലോകാറ്റെച്ചിൻ ഗാലേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കണ്ണുകളിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചൊറിച്ചിലിൽ നിന്നും വരണ്ട കണ്ണുകളിൽ നിന്നും തൽക്ഷണം ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
കണ്ണുകളിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും വരൾച്ച കുറയ്ക്കാനും ലാവെൻഡർ ടീ ബാഗുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ലാവെൻഡറിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ശാന്തമായ ഗുണങ്ങൾ അസ്വസ്ഥത ലഘൂകരിക്കും. ചമോമൈൽ, റൂയിബോസ് തുടങ്ങിയ ചായകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കണ്ണുകളിലെ ചൊറിച്ചിൽ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കും, കാരണം അവയ്ക്ക് വീക്കം, ചുവന്ന നിറം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
ടീ ബാഗുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, ഒരു കപ്പ് ചായ തയ്യാറാക്കിയ ശേഷം ടീ ബാഗുകൾ എടുത്ത് 30 മിനിറ്റ് നേരം ശീതീകരിക്കുക. അവയിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം പിഴിഞ്ഞ ശേഷം, അവ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ വയ്ക്കുക, 15-20 മിനിറ്റ് നേരം വച്ചതിനു ശേഷം നീക്കം ചെയ്യുക.
ആവണക്കെണ്ണ
ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള കണ്ണുകൾ ആവണക്കെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം. ഇതിന് വീക്കം തടയുന്ന ആൻറി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് കണ്ണിലെ ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. മിക്കപ്പോഴും, കണ്ണുകളിൽ ആവശ്യത്തിന് ഈർപ്പവും ലൂബ്രിക്കേഷനും ഇല്ലാത്തതിനാൽ കണ്ണുകളിൽ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം. ഇത് കാഴ്ച മങ്ങുന്നതിനും കണ്ണുകളിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാവുന്നതിനും ൽ കാരണമാകും. ആവണക്കെണ്ണ കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ ഈർപ്പം നൽകുന്നു, ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കലും ചുവന്ന നിറവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, കണ്ണുകളിലെ നീർക്കെട്ടും ഇത് ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കും.
പ്രകൃതിദത്ത ആവണക്കെണ്ണ പ്രയോഗിക്കാൻ, കോട്ടൺ പഞ്ഞിയോ തുണിയോ ഈ എണ്ണയിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, ശേഷം, അധിക എണ്ണ പിഴിഞ്ഞ് കളയുക. നിങ്ങളുടെ അടഞ്ഞ കൺപോളകളിൽ ഇവ വച്ച് 15-20 മിനിറ്റ് നേരം കാത്തിരിക്കുക. ശേഷം, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കണ്ണുകൾ കഴുകുക.
വെള്ളരിക്ക കഷ്ണങ്ങൾ
വെള്ളരിക്കയിൽ ബി 6, റൈബോഫ്ലേവിൻ തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, അതിൽ കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയും നല്ല അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കണ്ണുകൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രയോജനകരവും എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാവുന്നതുമായ ഒരു ചേരുവയായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വെള്ളരിക്കയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉയർന്ന ജലാംശം കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തെ നനയ്ക്കുകയും ജലാംശം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
- Read more….
- താടിയും,മുടിയും പൊഴിയാതിരിക്കാനും, നരയ്ക്കാതിരിക്കാനും ഇതിനേക്കാൾ മികച്ച വഴിയില്ല: ഇവ ശീലമാക്കി നോക്കു
- നിങ്ങൾക്ക് ഫാറ്റി ലിവറുണ്ടോ? ഫാറ്റി ലിവർ നിയന്ത്രിക്കാനും, വരാതിരിക്കുവാനും ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തു
- ശരീരത്തിലെ ഈ മാറ്റങ്ങൾ സ്കിൻ ക്യാന്സറിന്റെ സൂചനയാണ്; ഇവയിലേതെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുണ്ടോ?
- നല്ലതു പോലെ ദാഹിക്കുമ്പോൾ തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ കൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കണം
- കഴുത്തിൽ അടിഞ്ഞു കൂടിയിരിക്കുന്ന കറുപ്പ് കളയാൻ ഇനി കെമിക്കലുകൾ ഉപയോഗിക്കണ്ട ;വീട്ടിൽ തന്നെയുണ്ടാക്കാം മരുന്നുകൾ
രണ്ട് കഷ്ണങ്ങൾ വട്ടത്തിൽ മുറിച്ച് 10-15 മിനുട്ട് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ അടഞ്ഞ കൺപോളകളിൽ 10 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുകൾ ചൂടാകുന്നതുവരെ ഈ വെള്ളരിക്ക കഷ്ണങ്ങൾ വയ്ക്കുക. ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഇത് ചെയ്യുക.
തണുത്ത പാൽ
ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള കണ്ണുകൾക്ക് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതവും ജനപ്രിയവുമായ വീട്ടുവൈദ്യമാണ് തണുത്ത പാൽ. തണുത്ത താപനില രക്തക്കുഴലുകളെ ചുരുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ ശമിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി പ്രകോപനങ്ങളും ചൊറിച്ചിലും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. പാൽ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയതും കണ്ണുകളെയും ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തെയും പോഷിപ്പിക്കുകയും നനയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഉത്തമ ഘടകമാണ്. പാലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്തെ മയപ്പെടുത്തുകയും ചുവന്ന നിറവും വീക്കവും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ തണുത്ത പാൽ പുരട്ടാൻ, ഒരു കോട്ടൺ തുണിയോ പഞ്ഞിയോ പാലിൽ മുക്കി വയ്ക്കുക, ശേഷം, ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുകളിൽ 10-12 മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കുക.
eyes itching
