അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന് വാട്സാപ്പ് ചാനലില് ചേരൂ.കഴിഞ്ഞ ദിവസമായിരുന്നു കന്നഡ സിനിമാ മേഖലയിലെ സൂപ്പർ സ്റ്റാർ ഹൃദയാഘാതത്തെ തുടർന്ന് ബംഗളൂരുവിലെ വിക്രം ആശുപത്രിയിൽ വച്ച് മരണപ്പെട്ടത് . ഹിന്ദി ടിവി നടൻ സിദ്ധാർത്ഥ് ശുക്ല ഹൃദയാഘാതത്തെ തുടർന്ന് മരണത്തിന് കീഴടങ്ങി മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷമാണ് നടന്റെ മരണം.
ഹൃദയാഘാതവും ഹൃദയസ്തംഭനവും ചെറുപ്പവും ആരോഗ്യവുമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നവരെപ്പോലും ബാധിക്കുമെന്നാണ് ഇത്തരം സംഭവങ്ങൾ എടുത്തുകാണിക്കുന്നത്.30-നും 40-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള പലരുടെയും ജീവൻ അപഹരിക്കുന്ന ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ അനുദിനം വർധിക്കുകയാണ്.
യുവാക്കള്ക്കിടയില് ഹൃദയാഘാത മരണം കൂടിവരുന്നത് വളരെ ഗൗരവത്തോടെ ചിന്തിക്കേണ്ട വിഷയം തന്നെയാണ്. കൊറോണറി ഹാർട്ട് ഡിസീസ് (സിഎച്ച്ഡി) ആണ് ഹൃദയാഘാതത്തിന് പ്രധാന കാരണം. കൊറോണറി ധമനികൾ (ഹൃദയത്തിലെ പ്രധാന രക്തക്കുഴലുകൾ) ഫലകങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അടിയുന്നതുമൂലം അടഞ്ഞുപോകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. തടസ്സപ്പെട്ട രക്തപ്രവാഹം ഹൃദയപേശികളുടെ ഒരു ഭാഗത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയോ നശിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യും, അവ വളരെ അപകടകരമായിരിക്കുമെന്നതിനാൽ, അവർക്ക് തുടക്കത്തിൽ തന്നെ സഹായവും വൈദ്യസഹായവും ആവശ്യമാണ്.
പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയാഘാതം തീർത്തും മാരകമാവുകയും പെട്ടെന്ന് ആഘാതം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുമെങ്കിലും, ഹൃദയാഘാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും യഥാർത്ഥ സംഭവത്തിന് ദിവസങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചകൾക്ക് മുമ്പ് പലർക്കും ഉണ്ടാകാമെന്ന് വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.
യുവാക്കളുടെ ജീവിതരീതിയാണ് ഏറെക്കുറെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്ക്കും കാരണമാകുന്നതെന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. പുകവലി, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, മദ്യപാനം, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, പൊണ്ണത്തടി, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജി വ്യക്തമാക്കുന്നു.
പ്രമേഹം ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കൂട്ടുന്നതായാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര രക്തക്കുഴലുകളെ തകരാറിലാക്കുന്നു. ഇത് ധമനികളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തപ്രവാഹത്തിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നും പഠനങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. യുവാക്കളില് മാനസിക സമ്മര്ദ്ദവും വലിയ രീതിയില് ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ജോലി സംബന്ധമായ ടെന്ഷന് യുവാക്കളുടെ ആരോഗ്യത്തെ താറുമാറാക്കും.
അതേസമയം വ്യായാമവും ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്തലും ഏത് രോഗവും ഒഴിവാക്കാനുള്ള മുൻവ്യവസ്ഥയാണെന്നാണ് പരക്കെയുള്ള വിശ്വാസം . പക്ഷെ തീവ്രമായ അദ്ധ്വാനം രക്തക്കുഴലുകളിലെ തടസ്സം വിള്ളലിലേക്ക് നയിക്കും. ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും തന്മൂലം അസാധാരണമായ ഹൃദയ താളത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് വെൻട്രിക്കുലാർ ഫൈബ്രിലേഷൻ എന്നും ആത്യന്തികമായി മരണത്തിനും കാരണമാകുകായും ചെയ്യുന്നുവെന്നാണ് വിദഗ്ധരുടെ കണ്ടെത്തൽ.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണശീലവും പിന്തുടരുക എന്നത് മാത്രമാണ് ഹൃദയാഘാതത്തിൽ നിന്നു രക്ഷപെടാനുള്ള പ്രധാന മാർഗം. മറ്റ് രോഗാവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് മുക്തമാകുക എന്നത് ഏറ്റവും ലളിതമായ മുൻകരുതൽ നടപടികളിൽ ഒന്നാണ്. വിഷാദത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്.
സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റ്, ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം അളക്കുന്നതിനുള്ള ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം, ഹൃദയത്തിന്റെ എല്ലാ വാൽവുകളും പരിശോധിക്കുന്ന 2ഡി-എക്കോ ടെസ്റ്റ്, ഫുൾ ഷുഗർ, ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ എന്നിവയിലൂടെ ആളുകൾക്കും പ്രത്യേകിച്ച് കായികതാരങ്ങൾക്കും വർഷം തോറും ഒരു പതിവ് പരിശോധന നടത്തുന്നതും ഹൃദയാഘാത സാധ്യത അറിയാൻ സാധിക്കും.
പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഹൃദയാഘാതവും ഹൃദയസ്തംഭനവും അനുഭവിക്കുന്ന ചെറുപ്പക്കാരുടെയും മധ്യവയസ്കരുടെയും എണ്ണത്തിലും വർദ്ധനവുണ്ടായിട്ടുണ്ട്. രോഗലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവ്യക്തമായ അവബോധം, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സൗകര്യങ്ങൾക്കായുള്ള നീണ്ട കാത്തിരിപ്പ്, കോമോർബിഡിറ്റികൾ എന്നിവ കാരണം ഈ കോവിഡ് പാൻഡെമിക് സമയത്തും ഇത്തരത്തിലുള്ള മരണങ്ങൾ കുതിച്ചുയരുകയാണ് . കഴിഞ്ഞ 10 വർഷമായി 30-50 വയസ്സിനിടയിലുള്ള മുതിർന്നവരുടെ ഹൃദയാഘാതം പ്രതിവർഷം 2 ശതമാനം വർദ്ധിച്ചതായും ആഗോള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
============================================================================
വാര്ത്തകള് യഥാസമയം അറിയാന്…
Join Anweshanam WhatsApp Group: https://chat.whatsapp.com/JHLCbFc9MhbCtdPC6grlJ9 Subscribe Anweshanam Youtube: https://youtube.com/c/Anweshanamlive Follow Anweshanam Google News: https://rb.gy/0tbxgdagain/cid4795157.htm Follow Anweshanam Dailyhunt: https://m.dailyhunt.in/news/india/malayalam/anweshanam-epaper-anwe
