അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.എല്ലാ സസ്യങ്ങളും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, എന്നാൽ ചിലത് മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ കൂടുതൽ പതിവ് ഉപയോഗങ്ങൾ ഉണ്ട്. നാം കഴിക്കുന്നതും ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നതും മതപരമോ ഔഷധപരമോ ആയ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സസ്യങ്ങൾ നമ്മുടെ വീടുകളിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.
മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ നടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവ വിപണിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങേണ്ടിവരും. അതിനാൽ, പ്രകൃതിയിൽ അവ സമൃദ്ധമായിരിക്കുമ്പോൾ എന്തിന് പണം നൽകണം?
വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അറിയപ്പെടുന്ന 45000 സസ്യ ഇനങ്ങളുടെ ആവാസ കേന്ദ്രമാണ് ഇന്ത്യ, എന്നാൽ ഈ 10 സ്പീഷീസുകൾ നമ്മുടെ വീടുകളിൽ നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കണം.
1. തുളസി
ഹോളി ബേസിൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന തുളസി ആൻ്റി ഓക്‌സിഡൻ്റുകളും ആൻ്റി ഫംഗൽ ഗുണങ്ങളുമുള്ള ഒരു മികച്ച ഔഷധ സസ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ചായയിലോ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലോ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇല ചവച്ചാൽ ദഹനം, ചുമ, ജലദോഷം, പ്രമേഹം, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എന്നിവയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഇൻഡോർ പ്ലാൻ്റിന് ഹിന്ദുമതത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനം ലഭിച്ചു. ഭക്തർ ഈ ചെടിയെ ആരാധിക്കുകയും ദിവസവും അതിൽ വിശുദ്ധജലം സമർപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. കറിവേപ്പില
കറിവേപ്പില അല്ലെങ്കിൽ കതിപട്ട ദൈനംദിന അടുക്കള പലഹാരവും ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഏതാണ്ട് എന്തും വറുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കത് ആവശ്യമായി വരും; നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന് അദ്വിതീയമായ സുഗന്ധം ഉണ്ടായിരിക്കും. കറിവേപ്പില വീടിനുള്ളിലെ മികച്ച ഇൻഡോർ സസ്യങ്ങളാണ്. മഞ്ഞ സൂര്യനു കീഴിൽ അവർ വേഗത്തിൽ വളരുകയും ഇന്ത്യൻ കാലാവസ്ഥയുമായി എളുപ്പത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ ഇലകളിൽ ഉയർന്ന നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും പ്രമേഹം, ദഹനം, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. കറ്റാർ വാഴ
കറ്റാർ വാഴ ഇതിനകം പ്രശസ്തമാണ്. കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുകയോ പൾപ്പ് കലർത്തുകയോ ചെയ്യാം. ചെടിക്ക് ധാരാളം വെള്ളമോ സൂര്യപ്രകാശമോ ആവശ്യമില്ല. ഇത് വേഗത്തിൽ വളരുന്നു, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റും ആൻ്റിമൈക്രോബയലും ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിലനിർത്താനും അൾസർ, മലബന്ധം എന്നിവയിൽ നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഹോം ഡെലിവറി ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവ “ഓൺലൈനിൽ ഇൻഡോർ സസ്യങ്ങൾ” എന്ന് തിരയാനും കഴിയും.
4. മല്ലി
മല്ലിയിലയുടെ അലങ്കാരമില്ലാതെ മിക്ക വിഭവങ്ങളും അപൂർണ്ണമാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് അവ പച്ചമുളകും ഇഞ്ചിയും ചേർത്ത് ഇന്ത്യയിൽ ഗ്രീൻ ചട്ണി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പേസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കാം. ഇവ വീടിന് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ സസ്യങ്ങളാണ്, കൂടാതെ ധാരാളം അവശ്യ പോഷകങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
മുരിങ്ങയില പതിവായി കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും കൊളസ്‌ട്രോളും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും മെച്ചപ്പെട്ട ദഹനത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ കരൾ ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
5. പുതിന
പൂന്തോട്ടത്തിനുള്ള മികച്ച സസ്യങ്ങളാണ് തുളസി. പുതിനയിലകൾ ഒരു തണുപ്പിക്കൽ സംവേദനം നൽകുന്നു, ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ അലങ്കരിക്കാനും പാനീയങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാനും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു; പുതിന ചട്ണി ഇന്ത്യക്കാർക്കിടയിൽ വളരെ പ്രസിദ്ധമാണ്. വിവിധ റെഡിമെയ്ഡ് പാനീയങ്ങളും പുതിനയുടെ രുചിയുള്ളതാണ്.
ഈ ചെടികൾ വളർത്തുന്നതിന് ഈർപ്പമുള്ള മണ്ണും ഊഷ്മള താപനിലയും തിളക്കമുള്ളതോ ഭാഗികമായോ സൂര്യപ്രകാശവും ആവശ്യമാണ്. നല്ല ദഹനത്തിനും തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വായ് നാറ്റത്തിന് പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം കാണാനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു.
6. അജ്‌വെയ്ൻ
ഒന്നിലധികം ഉപയോഗങ്ങളുള്ള വീടിനുള്ള മനോഹരമായ സസ്യങ്ങളാണ് അജ്‌വെയ്ൻ അല്ലെങ്കിൽ കാരം വിത്തുകൾ. അവരുടെ ശക്തമായ സുഗന്ധമുള്ള രുചി ഏത് ഇന്ത്യൻ കറി പാചകക്കുറിപ്പും രുചികരമാക്കും. കൂടാതെ, ഇതിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
അജ്‌വെയ്ൻ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, മോശം ദഹനം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ജലദോഷത്തിലും ചുമയിലും നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
7. ഗിലോയ്
ഗിലോയ് പ്രധാനമായും ഇന്ത്യൻ വീടുകളിൽ ഒരു ആയുർവേദ മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗിലോയ് തണ്ടുകൾ പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക. തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കാനും ചുമ ഒഴിവാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കോവിഡ് -19 കാലത്ത് ഈ പ്രതിവിധി പ്രസിദ്ധമായിത്തീർന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും പ്രസിദ്ധമാണ്, കൂടാതെ വീട്ടിൽ വളർത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സസ്യങ്ങളിലൊന്നാണ് ഗിലോയ്.
ചെടി ഒരു കലത്തിൽ പെരുകുന്നു, പക്ഷേ പതിവ് പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. ഡെങ്കിപ്പനി, ദഹനക്കേട്, ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, പ്രമേഹം എന്നിവയ്ക്കും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
8. ലെമൺ ഗ്രാസ്
സാധാരണ ചായയ്‌ക്കൊപ്പം മിക്കവരും നാരങ്ങ പുല്ല് കഴിക്കുന്നു. ചെടി വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വളരുന്നു. ഉഷ്ണമേഖലാ അന്തരീക്ഷം, പക്ഷേ ഇത് ഇന്ത്യൻ കാലാവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതും പൂച്ചട്ടികളിൽ നന്നായി വളരുന്നതുമാണ്.
ലെമൺ ഗ്രാസ് ആർത്തവ, വയറുവേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ദഹനം, വയറിളക്കം, മലബന്ധം, കുടലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ എന്നിവയെ ഗുണപരമായി ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് രണ്ട് തരത്തിൽ കണ്ടെത്താം; കാട്ടുചെടികളല്ല, ഗാർഹിക നാരങ്ങകൾ നടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
9. ലാവെൻഡർ
ലാവെൻഡറുകൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ സുഗന്ധം നിറയ്ക്കുകയും ഒന്നിലധികം ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യുന്ന അതിമനോഹരമായ പുഷ്പ സസ്യങ്ങളാണ്. അവശ്യ എണ്ണയും വിവിധ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപന്നങ്ങളും തയ്യാറാക്കാൻ ഈ സസ്യങ്ങൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവയ്ക്ക് നിലനിൽപ്പിന് അൽപ്പം സൂര്യപ്രകാശം ആവശ്യമാണ്, മികച്ച ഇൻഡോർ പൂച്ചെടികൾ എന്നാണ് ഇവ അറിയപ്പെടുന്നത്.
ബഗ് കടികളും പൊള്ളലും സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളും അവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, വിഷാദം എന്നിവയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ലാവെൻഡർ ഓയിൽ തെളിയിക്കപ്പെട്ട നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.
10. അശ്വഗന്ധ
വിവിധ ബ്രാൻഡുകൾ അശ്വഗന്ധ അടങ്ങിയ ചായയുടെ പരസ്യം നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. 3000 വർഷം പഴക്കമുള്ള ആയുർവേദ മരുന്നാണിത്, ഇത് വിഷാദം ഒഴിവാക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. വേരുകളും സരസഫലങ്ങളും ഈ ചെടിയുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്.
വ്യത്യസ്ത സസ്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ചിലതിൽ മികച്ച ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്.
ഈ ഉപയോഗപ്രദമായ സസ്യങ്ങൾ കഠിനമായ കാലാവസ്ഥയിൽ എളുപ്പത്തിൽ അതിജീവിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഭാഗം. തുടക്കത്തിൽ, അവർക്ക് കുറച്ച് പരിചരണം ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ പിന്നീട് രണ്ടുതവണ നനച്ചാൽ മതിയാകും. കൂടാതെ, ഈ ലിസ്റ്റിലെ എല്ലാ സസ്യങ്ങളും ഓൺലൈനിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാണ്; വളരെക്കാലം നട്ടുപിടിപ്പിക്കാനും നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്.
